Psihoterapie de cuplu

Când dragostea se confruntă cu neînțelegeri, relația poate deveni un câmp de bătălie, iar voi doi, două insule izolate. Poate simțiți că vă vorbiți, dar nu vă mai auziți, că distanța dintre voi crește cu fiecare zi. Psihoterapia de cuplu nu este un tribunal, ci o oază de dialog, un spațiu sigur unde veți redescoperi limbajul comun al iubirii și al respectului.

În cabinetul meu, vă invit să lăsați deoparte rolurile de adversari și să vă așezați ca parteneri. Împreună, vom lucra folosind tehnici cu rezultate validate științific, acumulate în decenii de cercetare:

• Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT), o abordare eficientă pentru a identifica și a schimba tiparele de gândire negative care alimentează conflictele. Vă voi ajuta să priviți situațiile cu mai multă claritate și să reacționați într-un mod mai constructiv.
• Terapia Gottman, bazată pe peste 40 de ani de cercetare, care vă va oferi instrumente practice pentru a gestiona conflictele, a reconstrui încrederea și a consolida prietenia, elemente esențiale pentru o relație durabilă.

 Vă voi sprijini să ascultați cu adevărat, nu doar să așteptați să vorbiți. Vom explora blocajele de comunicare, vom naviga prin rănile nevindecate ale trecutului și vom construi un pod de înțelegere între voi doi. Veți observa cum, pe măsură ce tensiunea dispare, încrederea revine, iar dorința de a vă susține reciproc devine mai puternică. Fie că vă confruntați cu conflicte recurente, infidelitate, sau pur și simplu v-ați pierdut conexiunea, vă voi ghida să vă reconectați, să vă regăsiți ca echipă și să creați o relație mai rezistentă și mai intimă. Acest proces vă va inspira să vă asumați responsabilitatea pentru propriile acțiuni și să lucrați împreună pentru a transforma conflictul într-o șansă de a vă iubi mai profund.

E timpul să investiți în relația voastră!

Vă invit să faceți primul pas spre a vă reconecta.